Девочки) у меня животик и валик после кс. Хочу попробовать вакуум или rf. Что лучше? Или можно чередовать? Начинаю чистить питание и подключаю тренировки с тренером. Вес 54кг
Все очень индивидуально.настолько,что аппараты могут и не подойти вовсе.
Можно,как вариант,сходить на висцеральный массаж.
Та же самая проблема. Поможет питание и тренировки.
Как показала практика - это слабые мышцы брюшной стенки.
Мне аппараты не помогли.
Хорошо отозвался спортивный массаж
@irina_mun, вечером пришлю Вам) ДО есть, после не фоткалась с открытым животом )
@tina_ch, блях) придется идти и терпеть боль) собираюсь с мыслями теперь!
Здравствуйте! Что за шикарная амазонка у меня в ленте ? Влюблена 💕