Mom.life
Шахри
shehrabani.mhk789
Шахри·Мама дочки-младенца
месяц правильно питания
-8 кг
сейчас пол 12 мои мысли о хинкали🥹
26.04.2025
1

Лучший комментарий

Комментарии

shehrabani.mhk789
Шахри·Мама дочки-младенца
давайте свой марафон откроем 😂😂❤️
27.04.2025 Нравится Ответить
shehrabani.mhk789
Шахри·Мама дочки-младенца
марафон стоит 500₽ ❤️
27.04.2025 Нравится Ответить
ami.sakh
Amina·Мама сына (1 год)
Шикаааарно🥹 тоже нужно 5 кг скинуть. Никак не могу собраться
26.04.2025 Нравится Ответить
dasami
⠀ ⠀ ⠀·Мама двоих (3 года, 5 лет)
У меня минус 3-4🥲 ИГ, дефицит ккал, ходьба от 10т шагов.
26.04.2025 Нравится Ответить
asmr19
Z.M.·Мама сына (1 год)
За месяц -8 кг?🥲 шикарный результат
26.04.2025 Нравится Ответить
megera13
Мой мини дневник ❤️‍🩹·Мама двоих (4 года, 8 лет)
В марафоне участвовали или сами?
26.04.2025 Нравится Ответить
shehrabani.mhk789
Шахри·Мама дочки-младенца
стикер
26.04.2025 Нравится Ответить
mama_devochek_
@shehrabani.mhk789, там только контроль питания или занятие спортом тоже?
26.04.2025 Нравится Ответить
shehrabani.mhk789
Шахри·Мама дочки-младенца
@mama_devochek_, там такая диета ,что можно скинуть и без спорта ,но занятия спортом тоже бывают
27.04.2025 Нравится Ответить
jendos
جميلة·Мама сына (2 года)
Ниче се, это насколько вы правильно питались
26.04.2025 Нравится Ответить
shehrabani.mhk789
Шахри·Мама дочки-младенца
сама в шоке 🥹
26.04.2025 Нравится Ответить
esleslll
Medina·Мама двоих (4 года, 9 лет)
@shehrabani.mhk789, на сколько калл питаетесь?❤️
26.04.2025 Нравится Ответить
shehrabani.mhk789
Шахри·Мама дочки-младенца
@esleslll, вообще не считаю их 😁❤️
там просто перед едой нужно купить воду за 30 минут до приема пищи
завтрак должен быть строго до 9:00
то есть в 8:00 выпили воду 500мл
в 8:30 завтрак
27.04.2025 Нравится Ответить
Читайте также