enjoy_
Нафисат
Когда делаете 4-5000 тысяч шагов в течении дня у вас болят ноги? Последние дни что-то очень болят ноги, икры. Я понимаю это не много шагов, тем более в 27 лет
26.04.2025
1
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
nadiummsalima
Я тоже страдаю. Чуть похожу потом как старая бабуля мучаюсь , беспокойные прям бывают , хоть мне 21
26.04.2025 Нравится Ответить
xadizhka.gasanova
Тоже 27 , но каждый день делаю 10 тыс шагов , в среднем 7 тыс , норм
26.04.2025 Нравится Ответить
vkusnnooo
Раньще когда я делала 10.000 шагов у меня ноги очень болели , сейчас я уже хожу часто почти каждый день 12-15000 шагов и норм. Ножкам нужно привыкнуть к нагрузке
26.04.2025 Нравится Ответить
enjoy_
Вполне возможно. Мне даже стыдно показывать количество шагов в другие дни 🙈 больше 2 тысяч даже не бывало. Из дома не выхожу обычно или на машине только.
26.04.2025 Нравится Ответить
viy-piy
Нет но пятки болят хоть 500 шагов сделаю а так меньше 12 тысяч стараюсь не делать
26.04.2025 Нравится Ответить
aurora88
@enjoy_, чтобы телефон в руках не держать постоянно и знать сколько реально нашагали за день, мне удобнее чем через телефон
26.04.2025 Нравится Ответить
enjoy_
Вууя, куда вы столько ходите ? 😂🥹 тоже так хочу 😩 еще и беременная, Аллагьума барик.
26.04.2025 Нравится Ответить
umm.hamza.
@enjoy_, это еще мало 😂😂😂 по делам в город , потом гулять , в жк, я хожу ток пешком 😄
26.04.2025 Нравится Ответить
enjoy_
Да, понимаю что мало. Телефон тоже не всегда в руках бывает, но все равно мало. В последние дни на прогулку выхожу, к концу дня ноги уже никакие 🥺
26.04.2025 Нравится Ответить
Читайте также