Да никак не боролась, когда рожаешь, уже не думаешь, страшно или нет. 😂
Думаешь только, вот-вот встретимся с малышом...
Страх снимает как рукой. 🥹

У вас уже есть облегчение в виде доулы, которая и поясницу помнëт и как дышать подскажет, да и в целом будет рядом. Плюс роды по контракту. Вам должно быть легче)

Первый раз я спокойная была. Не знала что меня ждет и на похере ехала.

А сейчас меня накрывает страх. Очень и очень ссыкую

Разрешите себе бояться, это нормально, страх перед чем-то новым, неизвестным, отгорюйте свой страх

Первые роды, не знаешь что это такое... Я ходила и спокойно ждала появления, курсы не проходила, не бойтесь, от того что вы накручиваете, боитесь, только хуже сделаете, мой совет, слушать врача и всё 🤗

Ходили с мужем на курсы перед первой беременностью, рожали вместе. Курсы очень помогли убрать все страхи

Настраивайте себя на позитив и на то, что в итоге вы получите самое драгоценное в своей жизни 😍 тем более у вас такая команда поддержки!

В первый раз я шла с дрожащими коленями от страха и еще не знала, что меня ждет, во второй раз шла тоже с дрожащими коленями, но потому что уже знала, что ждет и что такое роды 😂

Главное слушайте врача и акушерку, как дышать, как тужиться, они точно плохого не посоветуют. Легких Вам родов 🌸

Не думать, не смотреть никаких видео
Я принципиально не хотела ничего узнавать о родах
Только про дыхание, как правильно дышать, чтоб не орать в родах и все.
И только положительный настрой, что беременной из роддома никто не уходит и все будет хорошо

Верьте в себя❤️
Все будет хорошо❤️

Страх боли- это ваша иллюзия, ее не возможно избежать…..ее реально принять и следовать течению родов🙏
Боль в родах- это хорошо, и чем вам не классно- тем близок финал🙏
Разговаривайте с малышом, думайте о нем во время родов, что весь этот путь вы делайте для него, чтоб он родился благополучно и здоровым🙏
У вас такая команда, я уверена, что все будет отлично ❤️

Ой я бежала туда как на праздник .. быстрее бы родить… в боксе пила чай с конфетами и слушала Алису . Рожала со своим акушером.. и быстро родила .. когда идешь с негативом то все будет страш но и больно.. зацикливайтесь только на том что вы увидите своего ребенка и что наконец то ваше тело будет принадлежать только вам.. остальное пофиг вообще .. больно только минут 10 последние реально.. а стоит ли переживать всю беременность из-за 10 минут , даже из-за часа, или из-за суток..

В первый раз я ходила до 41,3, так задолбалась, что никакого страха уже не было🤣
А второй было ооочень страшно. Но я родила в 38, это было очень неожиданно и очень легко прошло. Так что там страха тоже особо не было в моменте

Может к психологу сходить, раз такая команда не справляется. Доула в том числе психологический настрой должна давать

Когда наступят роды, то сам организм выделит стооолько гормонов, которые помогут настроиться на процесс. Всё будет хорошо🙏🏻❤ Желаю Вам родить в срок без лишних страхов, мягко и быстро🙏🏻

Старалась не думать о родах. Ничего не визуализировать. Говорила себе что буду стараться. Что от меня зависит жизнь и здоровье ребёнка. А когда все началось там уже некогда было бояться

Сама не знаю как настроиться, это мои 6 роды и я как мяфля, завтра на стимуляцию ложусь😭

Мне кажется никак, я уже второй раз собираюсь и сейчас страшнее чем в первый 😂