Пропивала курс (2 месяца) тардиферона и ферритин вырос всего с 28 до 55 😭
Подскажите кто чем поднимал ферритин 🙏🏻
Комментарии
Железо от фирмы Solgar, продается в аптеке. Я пол жизни воевала с анемией, только он мне помог
Ой, я до сих пор его поднять не могу. Уже сколько препаратов пропила. Бесполезно
Всю жизнь ставила капельницы, тк от препаратов железа страшные запоры (сори). После родов перешла на пп, много мяса, птицы, рыбы, и мой ферритин 75🙀 никогда столько не было)) вес 52-53 кг
Та же проблема от приема железа, понимаю Вас)
У меня вообще проблемы с мясом, мало его ем, рыбу вообще не воспринимаю, больше по овощам, стараюсь придерживаться рекомендаций и хотя бы 3 раза в неделю есть красное мясо 🙈
@sctjr, вот и я никогда не любила мясо, пока не решила похудеть после родов сразу))
Мне гинеколог сказала что феретин должен быть как твой вес и вроде бы у вас нормально.
Он должен быть примерно равен вашему нормальному весу+-
Пила тотему с яблочным соком, подняла за месяц с 2,4 до 40
Мой нормальный вес 70-75 🙈 я хорошо себя чувствую при 60-70, вот интересно чем еще можно добрать, спасибо за Ваш ответ!
@sctjr, купите казы и печенку )) будет вам радость ))
А железо смотрели ?
Ферритин это депо железа и по показателям у вас хорошо
По железу норма, гинеколог поставила латентный железодефицит, вот по итогу курса сказала сдать на ферритин на контроль
ничем не поднимала, сказали что 40 это норма
Сорбифер. За месяц с 24 до 42 подняла, пила по 1 в день