С 8 месяцев у нас режим такой.
7:00 - просыпается.
Переодеваю, умываю.
В 8:00 - завтрак.
В 9:00 выходим гулять.
В 10:30 идём домой, второй завтрак.
В 11:00- первый сон до до 13:00.
В 13:30 переодеваться, обедать, играет.
В 16:30 полдник и идём гулять и за старшим в сад. В 17:00 второй сон на улице, около 40 минут.
В 18:30 - ужин.
Играют со старшим.
В 21:00 - ванна.
В 21:30 спать.
Ночью просыпается на подсос бутылки в районе между 4 и 5 утра, выпивает около 100мл и спит дальше.

7-8 подьем
9 кормление
10 первый сон
12 кормление
13 прогулка/второй сон/может и не быть
15 кормление
И тд, может уснуть в 16-17
Отбой в 21-22

У моих более менее режим появился только в 1.5 года. Напишу режим племяшки (10 мес). В 9-10 подъем, первый сон в 12-13 (обычно спит на улице, если погода позволяет), второй сон в 17-18. Иногда спит только один сон. На ночь в 21-22 укладываться.