Девочки, ребенок перегулял на час, и недоспал дневной сон..

Как лучше сейчас сделать, чтобы перегул не так плохо отразился, положить в ночь пораньше или ничего не менять?

Лишний час погулял спокойно, спать не просился, истерик не было