Девочки, дорогие, привет)допиваю коробку Элевит 2-3, дополнительно пью магний и витамин д от солгар. Подскажите пожалуйста, какой комплекс витаминов мне дальше покупать пить?
Лучше по дефицитам , каждый витамин и минерал отдельно
Ни в ту ни в эту беременность комплексные витамины не пила , да и вообще , там дозировки мизерные, витамины не устраиваются должным образом , потому что друг с другом не совместимы
Я и вне беременности к комплексным витаминам, не очень отношусь 🤷♀️
Мне и назначил доктор Элевит 2-3, магний и витамин д дополнительно. Но где-то я слышала, что Элевит содержит все-таки небольшое содержание всего что нужно) поэтому и спрашиваю здесь )