Девчонки, подскажите пожалуйста, что можно начать пить, чтобы минимизировать судороги ног ночью?
Магний безопасно пить во время беременности, его назначают 200мг в сутки
А могу я пить магний без назначения врача? Просто на прием не скоро. Если да, то не подскажите сколько таблеток и сколько раз в день
Нужно сначала выявить причину - учитывая беременность, это может быть дефицит кальция, магния, железа, эндокринные нарушения, отеки, варикоз