Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Коррекция диастаза клиента ещё продолжается.
Всё только через упражнения.
Безопасную технику показываю на индивидуальной консультации по диастазу.
Как узнать, что у вас диастаз:
1️⃣ Хируг
2️⃣ Узи
3️⃣ Самотест
4️⃣ Консультация у меня. И самое важное, что сразу получаете упражнения, как уменьшить диастаз без операций
Итак, больная тема для меня - ДИАСТАЗ Как убрать висящий живот после кс, при диастазе 3 пальца? Кто-то может убирал? Питание надо, понимаю, как минимум. Но какие упражнения? Действительно рабочие Может кто делал операцию, чтобы убрать диастаз?
Узнайте, когда можно начинать лечение диастаза после родов и какие упражнения безопасны. Читайте ответы и советы опытных мам!
У кого диастаз? Как решили проблему? Упражнения помогли?
Девочки, вопрос такой: у кого был диастаз после родов? Реально все восстановить упражнениями или только подшивать теперь?
