Мне никто об этом не рассказывал — я сама собирала информацию у казахских блогеров. Делала я так: тепло одевалась, даже летом в жару, ложилась под тёплый жууркан (одеяло) и пила горячий чай или горячий шорпо (бульон). Иногда я даже обматывала голову полотенцем, сразу ложилась под одеяло и полностью укутывалась, чумконуп (по-русски — “плотно укрывшись с головой”). Лежала так 30–40 минут, сильно потея — становилось очень жарко, но я терпела. После этого было важно избегать сквозняков: я переодевалась в сухую одежду и отдыхала, пока сама не остывала. Тогда появлялось чувство лёгкости — поверьте, становилось действительно легко. Мама говорила, что отёки на ногах спали, и это было заметно. Через 1–2 часа я принимала тёплый душ. В течение месяца я не контактировала с холодной водой и повторяла процедуру 2–3 раза. Важно говорять до 40дней сделать
Я рожала старшего сына весной как раз 29апреля ,и почти до августа одевалась как зимой дома ,было жарко я специально потела все время ,вообще все лето не снимала гамаж,не снимала платок ,и пила все в теплом и в горячем виде .И после родов я не купалась ровно 40 дней ,я помню очень хорошо похудела аж ниже до родового веса 😍.И да я белимди 40 дней простыней прям катуу кылып завязывала ,именно тазовые кости и делала завязку так чтоб он приподнимал вверх мою матку а не так чтоб сдавливал живот .Перетерпеть ради себя любимой и все будет ок ,все временно когда вы зачуханная после родовые месяцы 😘
Я рожала в январе но очень легко одевалась😭. Купалась каждый день почти , пила холодное, теперь зубки чувствительные , болит спина постоянно и отеки сильные , вес стоит , пп и спорт не помогает. И мне одна женщина сказала у тебя жел кабыз так как ты будто надутая деп😭
ошол учун айтат да тороттон кийин аял киши озун жылуу алып журушу керек,40 кун бала торолгончо аял да уязвимая болот да ошого 40 кун эч нерсе кылбаш керек даже купаться .
Hbo·
По моему это отек
lioness__··
Мама сына (1 год)
Да отеки после родов которые не ушли
Hbo··
у меня вот недавно сами по себе начали уходить ,как и со старшей .
Aa·
Тоже интересно
В Казахстане есть оказывается специальные услуги
Почему к нас нету 😭
Aa··
@gulnara.anarbek ой я наверное точно буду реветь 😭
Я старший ребенок и чаще как все старшие не дополучила любовь
Вот мама в шоке будет
Надо предложить ей
Aa··
@gulnara.anarbek ого
Это да один день? 😱
Aa··
@gulnara.anarbek тогда подругу попрошу
Чтобы не стыдно было 🥶
Спасибо большое Вам 🫶
Sezim·
Мама сына-младенца
Мне никто об этом не рассказывал — я сама собирала информацию у казахских блогеров. Делала я так: тепло одевалась, даже летом в жару, ложилась под тёплый жууркан (одеяло) и пила горячий чай или горячий шорпо (бульон). Иногда я даже обматывала голову полотенцем, сразу ложилась под одеяло и полностью укутывалась, чумконуп (по-русски — “плотно укрывшись с головой”). Лежала так 30–40 минут, сильно потея — становилось очень жарко, но я терпела. После этого было важно избегать сквозняков: я переодевалась в сухую одежду и отдыхала, пока сама не остывала. Тогда появлялось чувство лёгкости — поверьте, становилось действительно легко. Мама говорила, что отёки на ногах спали, и это было заметно. Через 1–2 часа я принимала тёплый душ. В течение месяца я не контактировала с холодной водой и повторяла процедуру 2–3 раза. Важно говорять до 40дней сделать
Imiliya ·
Я рожала старшего сына весной как раз 29апреля ,и почти до августа одевалась как зимой дома ,было жарко я специально потела все время ,вообще все лето не снимала гамаж,не снимала платок ,и пила все в теплом и в горячем виде .И после родов я не купалась ровно 40 дней ,я помню очень хорошо похудела аж ниже до родового веса 😍.И да я белимди 40 дней простыней прям катуу кылып завязывала ,именно тазовые кости и делала завязку так чтоб он приподнимал вверх мою матку а не так чтоб сдавливал живот .Перетерпеть ради себя любимой и все будет ок ,все временно когда вы зачуханная после родовые месяцы 😘
lioness__··
Мама сына (1 год)
Я рожала в январе но очень легко одевалась😭. Купалась каждый день почти , пила холодное, теперь зубки чувствительные , болит спина постоянно и отеки сильные , вес стоит , пп и спорт не помогает. И мне одна женщина сказала у тебя жел кабыз так как ты будто надутая деп😭
Imiliya ··
ошол учун айтат да тороттон кийин аял киши озун жылуу алып журушу керек,40 кун бала торолгончо аял да уязвимая болот да ошого 40 кун эч нерсе кылбаш керек даже купаться .
unknown·
Мама сына (2 года)
Здравствуйте! Моему сыну 3 года и у меня жел кабыз. Кто нибудь избавился от этого?