Девочки, всем привет) подскажите пожалуйста хорошие витамины для ускорения метаболизма, витамины для кожи , ногтей и волос! Именно проверенные вами!! Доверяю только вам☺️
Спасибо принцессы!!!
Нет таких витаминов для метаболизма. Спорт улучшает метаболизм. Просто витаминка ни о чем
Для кожи, ногтей и волос нужно понимать, что нет базовых дефицитов, в виде ферритина, с щж всё ок.
Я пью опти вумен. Биотин. Омегу. Кальций. Курсами, не постоянно