Девочки, что едите на веганской диете 🫠
Меня посадили на жесткую (для меня) диету - без молочки, глютена, сои, яиц и курицы
Я еще и кормлю ребенка - жрать хочу постоянно 😆 что готовить на завтрак/обед/ужин/перекусы?
Комментарии
Индейка , кролик , свинина , это все можно .
Молочка есть без молока и лактозы
Так же есть разные сладости .
Просто вам нужно найти специализированный магазин .
Там продаётся и хлеб без глютена
Филе индейки нельзя разве? А так ела кабачки, брокколи. Оладьи из кабачков делала из безглютеноаой муки, вместо яиц заваривала чайную ложку льняной муки кипятком и готово! Гуглила рецепты постоянно
Можно, но я не знаю чем завтракать и где белок наедать, на одной индейке далеко не уеду 🥲
@clinpsy_d, я вот именно на одной индейке с брокколи и наела. Волосы ниже копчика с диким обьемом
Меня тоже посадили(((
Я ем гречку,макароны, бутеры, картошку. Из сладкого баранки могу себе позволить.
И так я уже 10 мес
В табрисе покупала все по диете: кокосовое молоко, безгютновая овсянка, мука, гречневый хлеб… море всего на самом деле