dubaeva.svet
Светлана ·Мама троих детей
И сегодня, 26 апреля, 3 месяца с начала моего похудения и Пп💪
Выложу свои результаты, я собой довольна 😊
Изначально я весила 66,1 кг, сейчас мой вес, к которому я и шла, ровно 60 кг. За 3 месяца минус 6,1 кг 💥💥💥
Идём дальше!
Цель: поработать с животом и фартуком, у меня 3 КС. И подкачать попу😁
26.04.2025
3
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Комментарии
Вот честно не знаю пока, у меня 3 КС, мне ещё сложнее. Наверное упражнения на пресс, пытаюсь найти, если что выложу здесь. Пока работаю над попой 😁Приседания.
27.04.2025 Нравится Ответить
@dubaeva.svet, ой не, обычные управления на пресс не помогают да и нельзя их многим после кс
27.04.2025 Нравится Ответить
@olga_niki тогда интересно было бы послушать ещё кого, кто в этом понимает, мне тоже интересно 🤔
27.04.2025 Нравится Ответить
Как работаете с животом и фартуком?😅 Аналогичная проблема с этими местами после кс