Брокколи и кабачок на пару, рыбная котлетка с овсянкой, картофельное пюре, на десерт клубничка и банан

Котлета с овощным пюре, перед сном творожок

Сегодня был рис с овощами и котлеты
Картофель с говядиной тушеный
Гречка с курицей
В общем гарнир ,мясо и овощи

Овощи на пару, гарнир хлопья от Мистраль (гречневые, рисовые и тд, вообще супер) и мясо пробиваю в блендере и смешиваю с таким же пюре (чтобы не так сухо)
Порцию небольшую делаю, перед сном докармливаю смесью

Макароны ,котлета куриная ,киви

Гречку и ленивый голубец сегодня ел, потом чуть яблоко погрыз