Поссоветуйте какие нибудь тренировки для дома. ( кого можно посмотретт на ютубе)

Ух у неё мощь видела)) как вам?

👍

После первых родов я с ней худела, несколько раз брала марафоны, но там тяжело

Лучше для начала по бесплатным👍

Очень нравится

благодарю)