Девочки доброго вечера!
Подскажите кто как спасался от отёков?
Первая беременность,отекает 3 день только правая нога самочувствию норм. Но такая я переживательная🙄 врач мой сказала принимать лимфомиозот кто-то принимал,отеки проходили? #первыйпост
Комментарии
Очень рекомендую пересмотреть свой питьевой режим, чтобы было очень много чистой воды. От отеков баня, лимфодренаж, могу на массаж к себе пригласить , заодно и подготовка тела к родам будет.
Тоже отекаю с 30 недели , пью канефрон и урологический сбор , ничего не меняется, верю и надеюсь , что это просто срок большой)
Я бруснивер пила с 30 недели, хорошо помогал если не забывала его пить😅
@nelya.fatikova, да, у меня на ногах был очень сильный отек. Именно где щиколотки
@nelya.fatikova, и еще помогало прохладное полотенце на ноги и ноги на две подушки положить
Я весь 3 триместр так делала
Но под конец беременности уже ничего не спасало конечно
Я весь 3 триместр отекала, с 35 недели ноги были похожи на надутые резиновые перчатки…
В жк выписали канефрон. Это мочегонное с накопительным эффектом. Также спасалась прохладными ваннами в положении лежа. Они лучше всего помогали. Еще можно лежать периодически, закинув ноги выше головы (на пару подушек например). Главное, не сокращать питье. Станет только хуже. Пейте как обычно, исключите соленое, по возможности жаренное и острое. Пейте обычную воду, не сладкую. Должно помочь)
Да в жк тоже сказала доктор питание чуть изменить, солёное исключить воду продолжать в том же количестве. Тоже хотела пить конефрон но говорит лимфомиозот лучше
Я с 30й недели начала жёстко отекать
Пью конефрон
Если честно то от отёков ничего уже не помогает, я если лежу то отеки не такие такие большие а если выхожу погулять то всё…и так дома тоже вчера всю квартиру перемыла к вечеру я думала мои ноги сейчас лопнут я как шарик надутый была 🥲
Вот вот. При лежачем положении отёк немного спадает..а стоит чуть походить все...как подушка.
@nelya.fatikova, я думала у меня одной так и накручивала себя
Но это нормально всё таки третий триместр большой срок)
Делать зарядку каждый день
Гулять, но не на длинные дистанции