Я неделю дома, 2 недели в больнице лежа)

Ничего не делала, ни приседала, ни наклонялась, гуляла мало, в основном лежала) ну сидела, когда ела и сразу лежать, в общем жизнь бегемота 😂

1 раз убралась дома и схватки начались 🙈 в 34 недели мне его сняли.

Живу обычную жизнь, только тяжести не таскаю и половой покой

У всех по разному … если у Вас высокий риск, то лежать, минимум домашних дел, себя обслужить ,желательно сильно не тужится в 🚽 но опять же у кого как, кто скачет , а кто в буквальном смысле «вылеживает» беременность до безопасного срока

Сидела сколько хотелось и моглось😅

Все обычно , кроме физической нагрузки ( приседания, тяжести, любые тренировки)+ половой покой

А так по состоянию смотрю, по факту ничего сильно не изменилось) гуляю, все домашние дела делаю, работала до декрета

Жила обычной жизнью, чувствовала себя если плохо, то лежала максимально)

А так если тонуса не было и чувствовала себя хорошо, то и погулять могла и по дому дела делать)

С радостью послушаю, тоже стоит пессарий😅