При росте 170, вешу 79кг. Хочется -15кг. На пп за сколько можно скинуть столько ?

Question

Mari_SeRebrO_ · Answer

На пп сбросила 4,5 кг за месяц

….. · Answer

Попробуйте интервальное голодание, за чуть больше месяца спокойно скинете

Fatima · Answer

Какой интервал ?

….. · Answer

@fatima.au, 16/8

всем рада добро пожаловать 🤗 · Answer

Я на иг не худела незнаю 
Но между пп и дробным 
Мне подошел дробный -8кг за месяц

LeranBeran · Answer

На пп за 11 дней ушло 4 кг

всем рада добро пожаловать 🤗 · Answer

На дробном за 10дней 4 с хвостиком

всем рада добро пожаловать 🤗 · Answer

За месяц если не нарушать

Fatima · Answer

Лучше пп или иг? Как думаете ?

всем рада добро пожаловать 🤗 · Answer

От 5 до 8 кг

Лучший комментарий