Девочки посоветуйте может какого нибудь специалиста который обучает как дышать при родах ? Может быть в виде беседы кто то проводит такие встречи -обучения облегчающие роды ?
Смотрела по видео на ютубе как дышать. Но получилось так, что на родах как то интуитивно все проживала и схватки, и дышала 🤷🏽♀️
Природой в нас все заложено, если настраиваться на хороший лад и не паниковать, то все будет окей
Природой в нас все заложено, если настраиваться на хороший лад и не паниковать, то все будет окей