Собирайте их пылесосом, убрать все фрукты, цветы не поливать, в слив раковины залить средство от засоров либо снять и прочистить возможно там остатки еды остались.
Есть еще ловушки ( посмотрите в интернете) но мне не зашли. Их там расплодилось куча, еще и вылазить научились через микродырки

Мошки?
Они появляются- если где-то заволялось что-то съедобное (залежавшиеся овощи/фрукты)
А ещё заметила, появляются, если часто и по-многу поливаю цветок 🥲 любят влагу.
Избавиться от них можно, устранив причину