Сегодня у моего мужа 5 день марафона. Тяжелее всего мне,так как у нас первый этап и первую неделю только можно кушать те…
Сегодня у моего мужа 5 день марафона.
Тяжелее всего мне,так как у нас первый этап и первую неделю только можно кушать те продукты которые есть в списке.😩Как я устала думать как разнообразить меню, на фото все завтраки.
2 этап начинается в понедельник и в ход пойдут стейки из телятины, кальмар,филе индейки😀, а я уже устала.Кушать нужно 2300 калл в день, 6 разовое питание,из за работы ест два раза в день без перекусов.
luilui.·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Это для набора массы ?
Sadiya··
Мама дочки (8 лет)
наоборот 😩
Вредина·
Хочу такие завтраки)😊
Теперь нужна жена которая будет готовить это всё для меня 😁
Sadiya··
Мама дочки (8 лет)
😂😂😂
Madina·
Мама дочки (7 лет)
Готова соблюдать любые диеты, если будут мне их готовить 😏
Sadiya··
Мама дочки (8 лет)
я тоже😀😀😀