Mom.life
Психолог Екатерина Семенова
pcycholog_ekaterina_semenova
Психолог Екатерина Семенова
post image
Хочешь вернуть радость в жизнь?

Где ты её потеряла?
В момент, когда решила быть «как надо».
Когда задвинула «хочу» на потом.

Когда заменила радость — полезностью,
а удовольствие — стиркой, готовкой и чужими ожиданиями.

Ты не изматываешь себя — ты просто «заботишься».
Ты не в хронической апатии — ты просто «устала».
Ты не забываешь о себе — ты «просто мама».

Смешно?
А жить так — не смешно.

Вот тебе лайфхак из высшей математики и глубин психологии:
хочешь радость?
Возвращай то, от чего тебя прёт.
Без оправданий.
Без чувства вины.
Без согласования с родственниками.

Тебя никто не спасёт.
Никакой ретроградный Меркурий не даст разрешение.
Но ты можешь дать его себе. Прямо сейчас.

Пиши: что приносило тебе радость?
И что мешает тебе взять это обратно?
25.04.2025
1

Лучший комментарий

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также