Я поняла,что в нашей семье по большей части абьюзер это я.
У меня такое количество тараканов в голове, что от меня уже убегает муж и рушится семья.
И при чем я сама всё осознаю.
1. Моя нелюбовь к себе убивает вообще всё вокруг.
2. Позиция жертвы. Это вообще самое убогое.
Я же себя настолько ненавижу,что сама себе копаю яму. Даже муж говорит, что старается поддерживать меня максимально,но я сама себя уничтожаю морально.
3. Я вижу в себе только плохое. Вечное чувство вины за всё. Я ничего не заслуживаю.
Как жить с такой женщиной? Я даже не знаю,как спасти нашу семью
Муж пошел на новое место работы, с зп намного выше. А меня гложит то,что я считаю себя обузой,неудачницей.
Как булто не соответствую идеальной картинке в своей голове,и от этого несоответствия я себя морально уничтожаю.
Господи, почему я такая больная на голову
Комментарии
Пошла к неврологу со спиной, рассказала все! Как у психолога. Пью ад и стало легче. Врач учла все.
Психолога трудно и долго подобрать, в моем случае точно
К психологу идите, что еще сказать
Начните что-то делать уже. А то только ноете пока, это всегда легко
Ну вы действительно нашли оправдание всему, вместо того, чтобы что-то делать. Сесть и ныть намного легче
Эта очень сложная тема и чтобы сдвинуться хоть на миллиметр (в сторону принятия себя) нужна коллосальная работа, как мин начните ходить к специалисту и даже лучше если это будет психотерапевт (которы может выписывать препараты). Поищите возможности улучшить в себе то, что мешает вам полюбить себя, ваш муж с вами и вас поддерживает, это очень дорогого стоит.
Что лично мне помогло: стрессовая работа где каждый день нужно было отбиваться от претензий клиентов и нападков начальства, я научилась говорить что думаю (и что не понравится другому) отстаивать себя, не давать себя в обиду, ну и плюс мой муж неспециально (своим примером) научил меня сразу говорить то что не нравится, теперь сам же от этого и страдает.