Как вылечить гайморит надолго? Опыт мам после операции

Доброе утро!
Кто лечил гайморит, чтобы прям на долго не беспокоил, хотя бы на года два) мне вырезали одно пазухо. После операции года два не беспокоило, и снова началось. Боли такие что лежу пластом, без антибиотиков не проходит. Может есть какие нибудь народные методы?