Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Саида
Саида
Мама четверых детей

Как справиться с усталостью и апатией? Советы мамочек

Девочки , что вы делаете когда у вас нет энергии 😞в теле в душе , все делаю через не хочу постоянная усталость. Хочется тупо лежать и временами в телефоне полазить все , и заедаю чай конфеты . Я так устала от этого состояния , вроде глобальных проблем нет Альхамдулиллах, но как вывести себя с этого состояния 😩😩😩

5

Комментарии

llkk

uchitel

Заставляю себя что-то делать

Организм работает так, что энергия появляется только тогда, когда ты чем-то занимаешься, двигаешься

Когда ты просто лежишь, организм энергии не даст 🥲 Как бы грустно это не звучало, чтоб энергия появилась надо встать и начать делами заниматься 🥲

Но если прям сильно настроения нет, то просто даю себе полежать 😆

Отметок «Нравится»: 0
saida_cake_

Саида

Мама четверых детей

Не получается что то делать , делать даже настроится надо ибо в теле тоже слабость все так сложно дается

Отметок «Нравится»: 0
llkk

uchitel

сдайте анализы

Во многих лабараториях есть что-то типо чекапов, ферритин, д3 и тд

Отметок «Нравится»: 0
llkk

uchitel

А так, в первую очередь проверила бы дефициты.

Отметок «Нравится»: 0
sardelya_sosisovna

hhh

Мама двоих (3 года, 5 лет)

С таким состоянием пошла к терапевту , сдала анализы)) теперь хожу на карельницы, низкое железо и гемоглобин

Отметок «Нравится»: 0
saida_cake_

Саида

Мама четверых детей

Гемоглобин сдала на Днях, 120 был

Отметок «Нравится»: 0

СРОЧНО! Девочки в МЧС звонить нужно? Змея дома . Она оказывается большая . Брат пытался ее убить сам,она уползла под…

СРОЧНО! Девочки в МЧС звонить нужно? Змея дома . Она оказывается большая . Брат пытался ее убить сам,она уползла под кухонный шкаф. Куда звонить ?😩😩😩😩

Что делать, если всё болит и нет сил?

Епрст, пост боль 😢 Как же меня зае….. состояние - у меня всё болит , сил моих уже нет🥵 Витамины в норме, по остальному тоже, а состояние такое, будто скоро конец 😩😩😩😩 Шо делать милые девочки

Девочки, слишком темный пол да ? 😩😩😩😩😩😩 я так расстроилась Мы так долго выбирали ламинат, столько нервов потратили , в…

Девочки, слишком темный пол да ? 😩😩😩😩😩😩 я так расстроилась Мы так долго выбирали ламинат, столько нервов потратили , в итоге цвет слишком темный блииин, как теперь обыграть? Остальное мебель все делать белым цветом да ?😩😩😩😩

Девочки, накипело. Уже крышу сносит не по-детски. Не могу переносить больше ор. Старшая вечно воет, что ей жизнь не та.…

Девочки, накипело. Уже крышу сносит не по-детски. Не могу переносить больше ор. Старшая вечно воет, что ей жизнь не та. А младшая орет так, что просто невозможно выносить. Уши закладывает, реально. И они меняются, по очереди кто-то недоволен. В итоге бесконечное вытье, крики, топанье ногами. Я уже не просто говно в проруби, а унылое говно в проруби. Не знаю что делать и куда податься. Хоть узелок собирай и уходи в туман. Подруга говорит, что если я еще не сдохла в этих обстоятельствах, то можно записать в список успехов. Но бляяяяяяяяяяяяяяя!!!!!!!!!!!!!!!!!! Я не знаю что делать с моими девками!!!!!!!!!!! Любой писк меня уже выводит из себя, я стараюсь держать себя в руках, но у меня в глазах просто ярость. Вчера они обе пришли к нам в кровать и я просто висела над пропастью во ржи, потом все тело болело, как будто меня поезд переехал, а потом «мама вставай, я хочу кушать!» из туалета крики «Мамаааааа, подай мне бумажку!» Бля, 6 утра, какой нахрен кушать? Как какую-то хренотню сделать, так уже все взрослые! А как бумажку туалетную взять, так срочно мама нужна. И всегда! Всегда они хотят чего-то противоположного, ты хоть сдохни, но сделай горячее холодное мороженое, но обязательно одно шоколадное, а второе клубничное. Сил нет моих. 😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩