Почему вес не уходит, хотя я всё делаю правильно?

С чего может добавляться вес? Если до сих пор уходил , разгрузка , шаги , дробное правильное питание есть , но сегодня был + 1 кг на весах 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️Так бесит это , ты стараешься неделями и видишь + на весах 😤