Как сбросить вес после родов? Живот не уходит при 85 кг и 172 см

Question

Девочки не могу сбросить вес 😡 после родов так и осталось все , конечно много что скинула но и многое и осталось при росте 172 вешу 85 кг 🤦 Живот прям торчит , что посоветуете ? 🙏🙏🙏🙏

Ailuna · Answer

Вакуум упражнения, чтоб животик подтянуть

Анна · Answer

Вес просто так никогда не стоит, вес стоит или растет только от еды. 
Диета и спорт и он будет уходить в любом случае.

Мадина · Answer

Питание + спорт.

Я · Answer

У меня вес 85 это жесть бесит

DINARA · Answer

У меня рост тоже 172 вес сейчас 83
С февраля скинула 6 кг
Держу интервальное и спорт дома каждый день 
Вес уходит медленно но тело меняется

DINARA · Answer

Года два назад до беременности на дочу я была 103 кг потом взялась за себя дома скинула на интервалке и спорт 28 кг 
Беременность начала весом 73 на роды пошла 94 😂🫢
И вот сейчас заново начала с февраля

DINARA · Answer

@dinara100788, с род дома вышла 79 кг дальше кончено сама виновата 🙈 чуть набрала и теперь тяжко приходится скинуть

Малика · Answer

Послушаю

Как сбросить вес после родов? Живот не уходит при 85 кг и 172 см

Комментарии