Я с вами! Год сижу плотно. Пока получилось только перейти на детские и уменьшить количество пшиков в день. Слезть не могу, задыхаюсь.

К Лору, в Доктор ЛОР можно к Вербенко, Сычевой, Толкалиной: ссылка

Сходить к Лору, назначит физиопроцедуры и гормон по схеме, ну и конечно обязательно сила воли, без нее не получится

Гормональный помог. Типа назонекса, название уже не помню

Либо перестать капать совсем и перетерпеть около недели , либо гормональные капли

На день и ночь отказаться, утром , максимум к обеду нос будет дышать

Назонекс помог, гормон

На детские перейти
Потом на аквалор
Потом слезть

Капала только одну ноздрю. Так и слезла

Уменьшать количество применения, терпеть, и постепенно отвыкнете
Проверено👌🏼