Как похудеть после родов при ГВ? Личный опыт мамы
как быстро похудеть при гв? 😩😩😩
до беременности была 53-54кг, во время беременности 83кг, сейчас 3 месяца как родила вешу 67-68😩
не нравлюсь самой себе, стесняюсь перед мужем, хотя он поддерживает ничего такого не говорит
я сама уродливо чувствую себя😭😭😭
Комментарии
До беременности весила 50-52, рожать шла 75, а сейчас уже пятый месяц вес стоит 65-66кг🫠 И никак не двигается никуда совсем!😭 Думаю из за гв, потому что питаюсь я нормально
Тоже самое щас 69-70кг , мне надо свою 60кг, после третий роды что то вес стоит, гв оказся сильно роль играет кажется, двое старшие чисто на ИВ были вес сразу уходил после родов
До первой беременности была 50кг..рожать шла 85кг🙈🙈,в первые месяцы 75 кг держался вес.на интервальном голодании скинула хорошо-20.
Отказ от мучного и гозировок. Возможно у вас все еще есть отеки, больше ходить пешком
Я делала дома каждый день и сбросила за месяц 20 кг
Капец, за месяц 20, вы себя норм чувствуете?🫣 Или изначальнг вес быд большой?
@avmommy, да отлично и после витамины начала пить курсом и все ок
От мучного от сладкого и от газировки алко откажитесь и занимайтесь дома
Вы только родили, дайте организму восстановится, в течении года придете в норму.
целый год организм восстанавливается, органы становятся на место и тд. сейчас просто следить за питанием, плюс на гв например у меня вес не уходит
дома делаю тренировку каждый день почти, но результатов нет 😟
всем спасибо🥹🥰