Девочки, это хороший магний? Ваш опыт и отзывы

Магний есть в разных формах ( цитран, глицинат и тд) смотря для каких целей вы его рассматриваете 🤔

Я как то купила Солгар но там был немного другой магний и в6, мне от не подошёл, тк форма была цитрат и у меня от него начинались запоры. Остановилась на глицинате.