Сходите к своему проверенному гинекологу. Вот, кто знает вас, ваши анализы и тд.
У меня вот была такая своя, но она беременных не вела уже. Когда я забеременела, то пришла к ней. Она меня душевно поздравила, сказала пить фолиевую кислоту, йодомарин и скорректировала утрожестан (пила ещё дюфастон при планировании).
Нет, платный гинеколог мне строго-настрого запретила пить кальций даже в 3 триместре! Сказала сначала сдать анализ крови, и если кальций в крови в пределах референсов, не пить ни в коем случае.
Мне мой врач не рекомендовал пить кальций, хотя я спрашивала про него. Вместо кальция сказала пить витамин Д от фирмы Детримакс в каплях.
Ну и в 1 триместре я пила фолиевую кислоту.