Экс. Восстановилась довольно быстро, но я сразу расхаживаться начала
Ничем не мазала, но на прогулки надевала трусы-бандаж, просто бандаж мне не подошел

После экс долго восстанавливалась, после пкс уже через 3 дня чувствовала себя человеком. Все эти мази в целом бесполезны, все зависит от способностей вашей кожи.
Из всего что интересного видела, чтобы заживало быстрее и красивее, был какой то пластырь, не помню названия. Спорт без поднятия тяжестей через 2 мес, примерно, как лохии закончатся. Ну и надо сначала посмотреть есть ли диастаз, перед началом занятий от этого и танцевать.

Шов только в роддоме отрабатывали. Дома я уже ничего не трогала, просто мыла его с детским мылом. Мыло хорошо подсушивает.

Бандаж не носила. Хотя с ним действительно легче передвигаться было. Но у меня роды на июль пришлись, такая духота была, что в бандаже все прело. Но в итоге и так все хорошо подтянулось само без поддержки.

И самое главное — надо начать расхаживаться как можно раньше. Это залог быстрого и успешного восстановления. Да очень больно, но надо вставать и ходить, а еще лежать на животе периодически. Первые три дня были адские боли. Но на 4 уже стало полегче, я разогнула спину тогда, наконец))
Через неделю уже бодро передвигалась, нагибалась и вращалась на кровати, а через месяц уже не болело ничего

Когда вам разрешат спорт (это через полгода обычно), рекомендую начать делать упражнения на кор и тазовое дно. Они тоже хорошо живот подбирают.

У меня было долгое, тяжёлое восстановление с осложнениями после Экс, но кто-то буквально бегает уже на третий день. Так что как пойдет. Пусть у вас всё будет "как на собаке" ❤️

У меня было Экс. Думаю, если бы было плановое-на следующий день бы уже летала) а из-за того, что до операции я еще сутки мучилась, при этом не ела, не спала, после операции я была раздавленным дерьмом. В силу того, что принесли ребенка через 12 часов, время на нытье не было и восстановилась я быстро. Бандаж носила не долго. Шов зажил быстро. Больше двигайтесь и меньше жалейте себя. Тогда все будет хорошо. Восстанавливайтесь😊

2 кс, вертикальные. Спорт через 8 месяцев только , были боли. Кто-то и раньше начинает заниматься. Бандаж неделю носила, даже дышать не могла без него. Шов ничем не мазала.