Как похудеть на 20 кг и не сорваться? Мой опыт

Question

В закрепах результат прошлого восстановления.
В этот раз хотелось бы побыстрее стать секси-шмекси😂
-20кг уже есть
Осталось 11 🫥

Домашний бейгл на втором фото.

Сердечки приветствуются, нужна поддержка ❤️

#мамастепы
#савахудеет

Маргарита · Answer

5 кг противные прилипли и никак не могу избавиться! Хотя ещё и трёх месяцев не прошло после родов. В идеале 10 скинуть. Но как ни крути 40 лет, метаболизм не тот. Купила обруч, начала практиковать бег на месте, кстати получается даже при потеть.))) финансами не распологаю на данный момент на беговую дорожку.

Наталья · Answer

Тоже с 10 марта худею, знаю какой это труд и сила воли, желаю добиться результата желаемого и сохранить его, у меня пока 8 кг ушло, осталось 13 , сил нам :)

Мария · Answer

Сил нам )

Елена · Answer

Напишите рецепт, пожалуйста ☺️

Ольга · Answer

На рисовой муке вкусно .

Елена · Answer

@mv.sava, спасибо ☺️

Мария · Answer

@helga81, да, она там и нужна. Но у меня утром не было )

Как похудеть на 20 кг и не сорваться? Мой опыт

Лучший комментарий

Комментарии