Почему ребенок просыпается в 6 утра и как продлить сон?
СОН-наша вечная проблема
Кажется,он никогда не был нормальным
То живот беспокоил,то зубы,то погода,то ретроградный меркурий,то ветер,то еще что…
В общем наш сон
Подъем в 6.00 как по будильнику, редко бывает в 6.30
Уже через час он капризный,трет глаза,зевает
Провожает наших в школу и на работу и
Не торопясь иду укладывать в районе 9часов Укладывается долго.
Спит от 30минут до 1часа
Далее следующий сон в районе 15.00
Тоже самое Спит от 30минут до 1часа.Бывает больше,но исключения!
Просыпается по началу злой,скандальный,потом расходится и всё ок
Ну и к 20.00 он уже таакооой скандальный.
Идем спать на ночь.Засыпает в течении получаса
И спит уже крепко,фиг разбудишь.
Ночью пару раз просыпается,на подсос,ГВ.
Что с нашим сном не так?
Я не хочу в 6утра просыпаться😒
Продлить дневной не получается.
Укладывать позже-смысла нет.Он все равно в 6проснется.
Уложить на 3сон-он уходит на ночь
Так что если укладывать его ,допустим раньше 20.00 как бы на 3сон,то он уйдет в ночь.
Не понимаю,скока нужно ему,чтобы выспаться😒
Понимаю,что проблема как раз в том,что он иногда спит по полчаса.Этого АНО мало.Но что мне сделать то😒😒😒
Кристина·
Мама двоих (младенец)
Ого,получается большой промежуток ВБ между первым и вторым сном
Кажется перегуливает,но я не утверждаю
А перед сном расслабляете малыша?
Анастасия··
Мама двоих (младенец)
А какой должен быть промежуток?
1сон в районе 9.30-10 с продолжительностью 30-1ч
2 сон в 14-30 -15.00
Получается ВБ где то 4часа
Анастасия··
Мама двоих (младенец)
Ванная его не расслабляет.😅Тк он в ней стоит и гремит всем чем тока можно😂
Какие еще методы?
Кристина··
Мама двоих (младенец)
как правило ВБ постепенно увеличивается в течение дня
Первый у нас ВБ 2,5-3 ч
Второй ВБ 3,15-3,5
Ну и третий самый длинный 4-4,5
Но все конечно не всегда так,но в большинстве случаев так
А на счёт расслабления
Это хорошо "жамкать" малыша ручки,ножки,тело, проминать
Ещё хорошо вибрации делать,например,берём ручку(ножку,таз,туловище) и создаём вибрацию,очень грубо говоря трясем,но аккуратно и конечно не в прямом смысле трясти,просто на словах сложно объяснить 😅
Полина Грин много об этом рассказывает,у нее есть канал на Ютубе и в запрещённой сети страничка
Lorein·
Мама двоих (младенец)
У нас сейчас подъём в 6-6:30
Первый сон в 8:30 - 1 час спит бывает 30 мин, но я продлеваю
Второй сон-13:30 всегда по разному 2-3 сама иногда приходится продлевать
В ночь уходит в 20:30-21:00
Сейчас период зубов спит плохо ночью, два раза смесь кушает
Арина·
Мама дочки-младенца
Попробуйте продлевать сон дневной. Через 10-15 минут покачать повторно после засыпания.
У меня дочь до 7ми месяцев так спала. Потом смогли наладить сон. Сейчас, тьфу-тьфу, спит сама 1-1,5 без доп укачивания
Анастасия ·
Мама дочки (1 год)
Была похожая ситуация. Сдвинуть смогла подъем на 7 утра. ночь 21:00.
Увеличивала время укладывания минут на 10-15 каждый день.
По дневным снам мне помог чёткий режим, малышка понимала чть зачем следует и спокойно засыпала,сон стал длиннее.
Еще помогло считать время бодрствования. 11 часов должно быть,чтобы сны были лучше
asya·
Мама двоих (1 год, 3 года)
На сколько я понимаю, и по своим и по другим, чаще детки до года просыпаются оооочень рано. Дочь в 5.20 как по будильнику вставала, сын в 6.30 и какой бы режим в течении дня не был и во сколько бы не легли. У моих обоих сон наладился после полного завершения гв✨ сын еще более менее спал когда гв было, а дочь вообще отыратительно, казалось что она не спит не днем не ночью. А гв закончилось и уррраааа, в е стали спать