Неужели витамин д так сильно влияет на иммунную систему?
@yusupova-161 а потом проблемы с печенью, ведь витамин Д имеет свойство накапливаться в печени. Бесконтрольно и длительно принимать его категорически нельзя.
@viktoriya_t_, недавно читала статью, что как таковой потребности в этом витамине нет. Специально создали ажиотаж для продаж. Только, чтобы заработать. Приведены были исследования, много доказательств, и в конце выводы, что пить всем его не нужно.
@yusupova-161 совершенно верно. Некоторым и правда нужно его пить, но мало кому это нужно и целесообразно
Да, очень важный витамин, рекомендуют всем на постоянной основе
Да, очень важен. Но это не означает, что нужно всем принимать его медикаментозно. Уже даже ВОЗ пересмотрели свои рекомендации насчёт медикаментозного приема витамина Д, уверена, что будут эти рекомендации и дальше пересматриваться. Стоит понимать, что переизбыток витамина Д, что возможно только при приеме его медикаментозно, намного вреднее и даже опаснее его недостатка.