Не спала всю всю ночь
Насколько реально не заснуть в течении дня до 9 часов
Хочу наладить свой режим сна таким образом
Или все ж пойти и поспать пару часов)))



Я после того как все заснули отвлеклась на сериал до 3-4 утра
А дальше если б поспала не смогла б проснутся и отвезти дочь в сад
Думала после сада посплю
А теперь думаю, может вовсе не спать
@abdulaeva.77, посмотрите по своему состоянию. У меня всё тело болит когда не сплю или сплю 1-2 часа
Достаточно было проснуться в 6-7 утра. Зачем так мучать организм