Поставила себе лимит на инстаграм не больше 15 минут в день. Работает👌🏻 не сижу) зато теперь тут зависаю🤣🤣
Я думаю его тоже можно блокнуть. Я тик ток даже не скачиваю себе знаю что зависну😅
Я удалила Инстаграм 2мес назад, сразу такая лёгкость в голове и мыслях) и жить стало будто проще))
Тоже удаляла… точнее выходила. И приложение удаляла. Но потом что-то нужно было срочно и прям как без рук🥵зашла а выйти не могу
😂😂😂типа моя тревожность в курсе что мне надо меньше сидеть в соц сетях👌🏻я сначала так делала, теперь раздражает что столько времени сижу и сразу нажимаю ок и до свидания. По тракт все равно переключиться это напоминание. А то захожу по одной причине потом зависаю и тупо время трачу
Уведомление да. В настройках полазила в телефоне там где приложения лимит поставила
@yakseny не знала, тоже сделаю. Я также зайду за одним, а потом тупо сторисы чьи то смотрю, нафиг мне не нужные
У меня не инста проблема а тик ток прям зависаю