Подскажите, как бороться с апатией и ленью?
Я эту неделю чувствую себя просто овощем, честно. По роду деятельности я домохозяйка, но я обычно крайне редко просто сижу без дела, обычно затевала уборку, если совсем нет дел, убиралась в шкафах, я без лишней скромности могу сказать, что у меня дома действительно чисто. Готовила какие-нибудь заготовки, гуляла пешком, даже если мне нужно одно молоко, я всегда делала круг по району, чтобы растрястись, ходила в бассейн с утра пораньше. А на этой неделе ничего. Я просто сижу, дела делаю только с усилием, ничего не хочу, ничего не интересно. У нас под окнами есть небольшая территория, хотелось весной цветы посадить, а лень. Вон даже соседкая бабулька на 90 году жизни копает землю и оформляет клумбу. А я 30 летняя кобыла просто лежу. И не пмс у меня, наоборот. Вроде хочется спать, но если я сейчас лягу, то будет еще хуже. Анализы у меня в норме
Комментарии
Вот вот. Золотые слова. Подписываюсь. Надо себя заставлять. И действовать из любого состояния ибо энергия приходит на энергию.
Отъехать от дома, погулять в парке красивом ,одной, музыку послушать, но позитивную. Мне помогает творчество в таком случае. У меня обычно ноябрь такой, прям жесть. Накрывает сильно. К ноябрю я ищу МК, в этом году делала ватные игрушки, прям затягивает и очень отвлекает. Весной же проще намного все, на велике покататься например, занять себя чем-то. Ну или наоборот, забить на всё и отдыхать, просто лежать и читать. Иногда тоже есть такая потребность
Сорбифер дурулес сразу добавит энергии. А так у вас анемия и авитаминоз поэтому так. Начните принимать сразу силы появятся и самочувствие улучшится. Проверено.
@eleonora1605, еще можете видео посмотреть в ютуб Оскар хартман. После него тоже охота дела делать )
@eleonora1605, а вообще я думаю гармоны нами управляют. Надо проверить и гармоны тоже.
@margaret__, по моему, это все таки магнитные бури. Полчаса пропотела на прогулке и уже стало легче. Вечером из-за дожда поишлось посидеть дома, уже как-то не але.
Так я и не устаю, не работаю, занимаюсь своими делами без спешки
@eleonora1605, я про то, что если ничего не хочется, можно ничего и не делать, зачем насиловать себя же))
@a.annushka, я за то чтобы насиловать. Иначе прокрастинация сожрет
Обязательно побыть в таком состоянии но не долго и в бой , вот не хочется к примеру что то делать , а вы берете и делаете и после этого благодарите себя и понимаете какая вы молодец , что взяли и сделали и на энергию приходит энергия и прилив сил , а на лень к сожалению опатия , настроение пропадает, плохое самочувствие