Набрала 2 кг за 3 дня – как быстро похудеть к свадьбе?
Девочки , что за черт 😣
Это блин жесть какая-то .
Я в воскресенье прилетела с весом 49.500 .
Сегодня он у меня 51.300
Вчера ещё был 50.500 .
Жесть …
⚜️Это при том , что я хожу 15.000 шагов в день
⚜️занимаюсь ежедневно пилотесом.
⚜️тренажеры тоже в ход пустила дорожка , велосипед
⚜️водный баланс соблюдаю
Ужинаю через день …
Да , разрешаю себе тортик, мороженое , семит , рыбу и мясо ввела после поста уже в рацион …
Такой быстрый набор веса , пипец просто (((
Обидно 😰
Живот снова выпирает .
9 мая свадьба у брата , интересно я успею похудеть , чтобы в платье влезть ? В Москве буду 27 апреля .
Комментарии
Это отёки, в организме у нас всегда +/- 2кг гуляет)
Отпуск нужен чтобы отдыхать ) От всего) Спрячьте весы 😅
Я бы до конца отпуска взвешиваться перестала 😅 нервы целее будут
Возможно это вода ? Жара - больше пьете
1 кг жира=8000 калорий, если у вас нет столько в профиците- это не жир
Это скорее всего отек, жир так быстро не набирается)) конечно, успеете ))
Отёк