missrada
Елизавета
😢реальность…
Получится за 20дней застегнуть джинсы?🫣
Решила максимально легко ужинать: смузи, овощной салат, кефир с ягодами
А еще у меня есть новейшие классные джинсы и красивущий лонг, но там вообще не вариант штаны натянуть даже на бедра🤫
Смогу! Аминь🤞🏻
Получится за 20дней застегнуть джинсы?🫣
Решила максимально легко ужинать: смузи, овощной салат, кефир с ягодами
А еще у меня есть новейшие классные джинсы и красивущий лонг, но там вообще не вариант штаны натянуть даже на бедра🤫
Смогу! Аминь🤞🏻
24.04.2025
7
Выиграй премиальные роды
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
daria_kir
Вместо смузи и кефира, рыбку или курочку с овощным салатом
24.04.2025 Нравится Ответить
hopeness
Конечно получится , но скорректируйте питание. Мне хватило просто вовремя есть и перестать нажираться на ночь. Уже и в привычку вошло.
24.04.2025 Нравится Ответить
mamitttta
С таким ужином сможете , но сорветесь и наберете в 2 раза больше
Замените ужин белком и овощными салатами
Замените ужин белком и овощными салатами
24.04.2025 Нравится Ответить
lena_cvik
Рекомендую на ужине убрать смузи и ягоды. Оставить салат и белки (отварную грудку или яйца). Фрукты/ягоды лучше в первой половине дня))
24.04.2025 Нравится Ответить
Читайте также