Смогу ли я застегнуть джинсы за 20 дней?

Question

😢реальность…
Получится за 20дней застегнуть джинсы?🫣
Решила максимально легко ужинать: смузи, овощной салат, кефир с ягодами
А еще у меня есть новейшие классные джинсы и красивущий лонг, но там вообще не вариант штаны натянуть даже на бедра🤫
Смогу! Аминь🤞🏻

Дарья · Answer

Вместо смузи и кефира, рыбку или курочку с овощным салатом

Елизавета · Answer

🫡 окей

Nadin · Answer

Конечно получится , но скорректируйте питание. Мне хватило просто вовремя есть и перестать нажираться на ночь. Уже и в привычку вошло.

Юлия · Answer

С таким ужином и кони двинуть можно. Белок нужен на ужин

Ира · Answer

С таким ужином сможете , но сорветесь и наберете в 2 раза больше 
Замените ужин белком и овощными салатами

Елизавета · Answer

Прислушаюсь🩷

Елена · Answer

Рекомендую на ужине убрать смузи и ягоды. Оставить салат и белки (отварную грудку или яйца). Фрукты/ягоды лучше в первой половине дня))

O733MS · Answer

За 20 реально!

Елизавета · Answer

✊🏻надеюсь очень!

Смогу ли я застегнуть джинсы за 20 дней?

Комментарии