Какая книга поможет подготовиться к первой беременности?

‎السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

девочки, очень советую эту книгу тем, кто планирует беременность

особенно в первый раз.

Подготовка к родам и знание о том,что происходит с женским организмом очень важно

Здесь все расписано, начиная от анализов, которые нужно сдать, вплоть с какой недели прикрепляться к жк.

Легко читается

Прям вся необходимая информация есть, даже про то, как дышать и в каких позах легче проживать схватки.

не относитесь халатно к беременности, и не пускайте все на самотек 💌