КТГ показало 10 сокращений: это тренировочные схватки или тонус?

Девочки, была сегодня на ктг, маточных сокращений прям до фига, 10шт. Дома по счетчику схваток не пойму - я же замеряю также тонусы свои, это и есть тренировочные схватки? Или тонус это одно, а схватки другое?
У меня надувается такой кулак будто в правом боку, в других местах ничего не схватывает и не болит
Поделитесь , пожалуйста, своим опытом🙏
Anna·Мама сына (2 года), беременна (13 нед.)
У меня на ктг всегда были волны начиная с 32 недели как начали его делать. Врач сказала это норма. Треники бесконечные были безболезненные, родила в 39)
·Ответить