Пошла наконец в зал. И вот после каждой тренировки все больше и больше выпирает живот (диастаз). Как-будто еще больше мышцы расходятся, хотя я давно уже на пресс все убрала, никаких смитов, приседов, даже планки нет. Обидно 😒