Девочки прописали магний цитрат Дома магний хелат . Чем отличаются они ? Можно ли пить хелат ?
Девочки прописали магний цитрат
Дома магний хелат . Чем отличаются они ? Можно ли пить хелат ?
Комментарии
Читайте также
Где найти магний хелат 400 мг в одной таблетке?
Мама ищет добавку магния хелата с дозировкой 400 мг чистого магния в одной таблетке. Читайте советы и опыт других мам по выбору БАДов!
Девочки , посоветуйте хорошие пожалуйста мультивитамины с айхерба ребёнку , и магний ( цитрат или хелат магния ) Или не…
Девочки , посоветуйте хорошие пожалуйста мультивитамины с айхерба ребёнку , и магний ( цитрат или хелат магния ) Или не с айхерба 🙂
Какой магний лучше: цитрат или хелат?
Какой магний эффективнее цитрат или хелат?
Что лучше: хелат магния или цитрат?
Девчат что лучше хелат магния или цитрат?
Какой магний лучше для мам: хелат или другой?
Посоветуйте пожалуйста магний хелат ? Или вообще какой магний принимаете ?
Мадина·
alishka··
@hidivova, вот этот
Пью две утром и две вечером
Я вообще человек склонный к запорам , но при его приеме прям то мягкий то понос водой
Medina 🤍··
Мама сына-младенца
4 таблетки получается дневная норма? Не много 4 шт в день?
alishka··
да это дневная норма
Там даже на пачке это написано
Но если вас прям сильно слабить будет ежедневно то можете до 2 сократить потом
лиа·
Цитрат не только от запоров
Он расслабляет мышечную и нервную системы и из всех лучше всего усваивается
Джамиля··
В ожидании первенца
Мне до сих пор был прописан магний б6
Сейчас магний цитрат 400мг
Мелисса Мятная·
Мама дочки-младенца
https://mc21.ru/blog/magniy-glavnyy-antistressovyy-makroelement/?ysclid=m9mndm0zji57254805
Джамиля·
В ожидании первенца
…..·
Цитрат мне не подошел..