magomedova.83p
Нара💗·Мама дочки-младенца
Как облегчить боль при седалищном нерве и тонусе?
Девочки что делать с этим седалищным?😭😭😭я уже никакая,как старушка старая,не могу спокойно ходить ,вставать,плюс симфизит😭😭еще и тонус последнее время
Комментарии
Сидалищьный упражнениями можно стабилизировать.
Берд доги, мфр ягодиц, подъем ноги.
Нравится Ответить
Если временно снять боль, сделайте меновазин и тепло оденьте это место
Если лечить, то остео
Советую сейтуеву Камилу остеопата
Нравится Ответить
Моей сестре помогает только ходьба и зарядка