Не эффективна конечно же) дешевле и лучше обруч) на скакалке ж нельзя да? И шагать много тоже на сколько помню. Короче аквааэробика, плаванье остается.
Плюсов много : разгон лимфы ,мышечное напряжение (за счёт этого мышцы в тонус приходят )
С ортопедом разговаривала на счёт виброплатформы ничего против не сказал
Так что верить ли людям с фразами похудательный эффект … решать вам конечно 😂
Выше увидела ,что есть проблемы с суставами (у меня у мамы разрушаются суставы ,в коленях уже много лет ставит блокады ,в голеностоп пару раз тоже ставила ) и даже ей для похудения в период ,когда нет обострения врач советовали для тонуса тела
Елена·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Если нет проблем с почками,желчным, суставами, причин то чего бы и нет. Лимфу погонять.
Moloko··
Мама двоих (9 лет, 22 года)
Есть с суставами 😞
Елена··
Мама двоих (1 год, 9 лет)
да тогда нельзя.
Катя·
Не эффективна конечно же) дешевле и лучше обруч) на скакалке ж нельзя да? И шагать много тоже на сколько помню. Короче аквааэробика, плаванье остается.
Moloko··
Мама двоих (9 лет, 22 года)
Можно в принципе всё, но очень больно, не смогу. Ходить можно, бегать нет. Но я и так в принципе хожу от 7000 до 10000 в день, а то и больше.
Диана·
Против. Вредная штука по сути. Пользоваться можно абсолютно здоровому человеку.
🍬Cotton_Candy🍬·
Ходьба и плавание в помощь.Иначе рассыпаться здоровье может от этой вибро штуки
Ira·
считаю что нет
как жир может растопится когда трясется тело?🤔
да и лично у меня колени бы рассыпались от такого
Moloko··
Мама двоих (9 лет, 22 года)
Да, с коленями есть проблемы 😞
Анна·
Мама двоих (3 года, 21 год)
Против. Вообще Какой От Нее может быть похудательный эффект?😅 а вот с суставами проблем точно добавится…
Безопаснее просто попрыгать)
Нина·
Мама сына (4 года)
Больше вреда, чем пользы. Вообще вибрация считается негативно влияющим на здоровье фактором.
Марина·
За однозначно
Детям с дцп и с другими проблемами прописывают
Плюсов много : разгон лимфы ,мышечное напряжение (за счёт этого мышцы в тонус приходят )
С ортопедом разговаривала на счёт виброплатформы ничего против не сказал
Так что верить ли людям с фразами похудательный эффект … решать вам конечно 😂
Выше увидела ,что есть проблемы с суставами (у меня у мамы разрушаются суставы ,в коленях уже много лет ставит блокады ,в голеностоп пару раз тоже ставила ) и даже ей для похудения в период ,когда нет обострения врач советовали для тонуса тела
Мария·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Лучше степпер купите
Мария··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Увидела, что проблемы с коленями. У мужа тоже , на эллипсе разрешили заниматься