Купите на аптека. ру хелатное железо Солгар, переноситься очень хорошо, на ЖКТ никак не влияет. И поднимает железо очень хорошо. Единственно пить нужно длительно от 6 месяцев.

Гематолог. Анемия бывает разная. И причины её разные

Питание влияет. У вас куда-то утекает железо. Есть какие-то воспаления возможно, возможно паразиты, возможна плохая всасываемость микроэлементов из кишечника, причин много и все они в жкт.
Вы пишете что у вас с печенью проблемы(может начать бунтовать).
Печень фильтр организма, если уж и она сигнализирует о проблемах, то нужно бежать их решать.
Я бы рекомендовала начать с полного узи брюшной полости. Наладить желчеотток(гнать желчь) потом уже принимать решение с лечащим врачом. Если у вас есть какие-то очаги воспаления, новообразования, сначала их вылечить, потом уже железо восстанавливать.

Жкт ещё можно проверить ,сдать анализы у терапевта

Так если у вас с печенью или же. проблемы то и из продуктов железо возможно не усваивается. Надо искать причину тогда.

Можно найти медсестру на дом, можно ездить. Мне уколы кололи, но это было давно и там долгопроходящие синяки.
Найдите терапевта интегративного. Сдать надо минимум ферритин трансферитин, сыворотчное железо, капрограмму. Также проблема может быть в усвояемости и креон решит проблему, но я не врач.
Капельницы назначает врач, с назначением в больницу, частные клиники или медсестра авито.

У меня начал падать когда миома начала расти