Кур.грудь или бедро кубиками , на сковороду тушим , туда же зубчик чеснока , один помидор , тушим , в это время нарезаем полосочками кабачок (я делаю овощечисткой) , закидываем к курочке , ложка греческого йогурта , посолить в конце добавить шпинат и немножечко сыра твердого.. получается вообще пушка 💪

@kristinafilya19 если хотите чтобы не было столько сока , заранее солите кабачок и отжимаете , я просто была очень голодная и времени у меня не было 😅

@kristinafilya19 спасибо