Как выгнать 2000 калорий за 2 часа? Мой опыт!

День 13(22.04.2025)

— Кардио

• Эллипсоид — 60 мин на 6-7 режим и плюс 60 мин =2 000 калорий ( 4 кружки пиво нужно было выгнать)😂😂😂🤭🤭🤭

• Пошла я в хамам